Utilizing 7 Компрессионная Одежда Strategies Like The pros

Компрессионные носки и чулки: преимущества, виды и сторона

Авторы рассмотрели профессиональные эффекты в отношении проприоцепции в современном спорте, а также в условиях восстановления. Лечение отсроченной болезненности мышечной ткани Heiss и его коллеги (2018a) учитывали, что отсроченная боль в мышечной массе (DOMS), ультраструктурное повреждение мышечной массы, является лишь одной из наиболее типичных причин повреждения производительность мышечной массы. Эти исследователи проанализировали влияние спортивной компрессионной одежды на прогрессирование внутримышечного отека, https://grownshare.ca/Community/Profile/Erickmccallum5/ вызванного физической нагрузкой (IM) в контексте DOMS.

подробнее о Компрессионные чулки: как ими пользоваться %81%d1%81%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d0%b4%d0%b5%d0%b6%d0% b4%d0%b0-примеры

Сила взвешенного сигнала T2, время отдыха T2 и отек IM выявили значительное взаимодействие для времени с усиленной интенсивностью сигнала / отеком IM в медиальной головке массы икроножной мышцы при последующем наблюдении по сравнению с исходным уровнем. Никакого существенного первичного воздействия на сжатие или взаимодействие между ними, а также рукой или ногой не произошлоБолее того, существенных различий в камбаловидной мышце, а также в боковой головке икроножной мышечной ткани между конечностями или во времени не наблюдалось.

Компрессионные чулки

Существенной разницы между прессованной и некомпрессированной икроножной мышцей не наблюдалосьАвторы пришли к выводу, что результаты этого исследования показали, что ношение стандартного компрессионного белья после того, как был вызван DOMS, не оказало существенного влияния на прогрессирование отека мышечной ткани, боли в мышечной массе, объем движений и окружность икрHeiss и его коллеги (2018b) проверили влияние компрессионного белья на развитие DOMS, сосредоточив внимание на изменениях перфузии мышечной ткани и мышечной напряженности

После индукции DOMS на 1 произвольно выбранном теленке до последующего наблюдения надевали спортивный компрессионный трикотаж (18-21 мм ртст), в то время как контралатеральная кость голени выступала в качестве внутреннего контроляМышечная перфузия оценивалась с использованием ультразвука с контрастным усилением (УЗИ; оптимальное усиление и расположение промывки под контуром), в то время как плотность мышечной ткани оценивалась с использованием импульса давления акустического излучения (скорости поперечной волны)

Контрасты были сделаны между руками или ногами и во времениЗначения скорости поперечной волны срединной части икроножной мышцы показали существенную взаимосвязь между временем и лечением (p = 0,006), при этом некомпрессированная мышечная масса демонстрировала снижение значений плотности мышечной ткани при последующем наблюдении по сравнению со стандартом или с прессованная мышечная тканьNo substantial distinctions in soleus muscular tissue rigidity were noted between limbs or with time, as held true for muscular tissue perfusion metrics (peak improvement and wash-in area under the curve) for the medial gastrocnemius as well aкамбаловидные мышцы

Компрессионные чулки, компрессионные носки и поддерживающий шланг

Авторы пришли к выводу, что постоянное ношение компрессионного белья на стадии отека DOMS может играть жизненно важную роль в контроле ригидности мышц; однако компрессионное белье не оказало значительного влияния на внутримышечную перфузию или различные другие типичные научные анализыВ потенциальном когортном исследовании Riexinger и коллеги (2021) изучили результаты ношения компрессионного белья при проблемах с релаксацией послиндукции отсроченной боли в мышечной массе (DOMS) с помощью МРТ перфузии с использованием внутривоксельной некогерентной активности (IVIM).

Компрессионное белье (21-22 мм рт. ст) надевали на все время и в течение 6 ч после нагрузки на 1 произвольно выбранную ногуIVIM-MRI, обозначенный как общая мышечная перфузия D * f, фракция перфузии f и клеточная диффузия D, сравнивались между исходным уровнем и прямым, через 30 минут, 6 часов и через два дня после изнурительных упражнений с компрессией и без нее

DOMS индуцировали в медиальной головке икроножной мышечной ткани (MGM) у всех добровольцевКомпрессионное белье не оказывало существенного влияния на критерии перфузии IVIM в любой момент времени в MGM или формирующебольшеберцовой мышце (p > 0,05)Микроваскулярная перфузия в MGM значительно увеличилась как в сжатой, так и в некомпрессированной ноге между исходными измерениями, а также при измерениях сразу после и через 30 минут после тренировки: среднее значение f для членов семьи увеличилось на 31

Что нужно знать о компрессионных носках

7 % в сжатой и не сжатой ноге, соответственно, сразу после упражнения по сравнению со стандартным значениемЧерез два дня после индукции DOMS не произошло значительных изменений в тканевоперфузии по сравнению с исходным уровнемАвторы пришли к выводу, что эти результаты показали, что ношение компрессионного белья (от 21 до 22 мм ртст) не изменяет перфузию микрососудистой мышечной ткани в состоянии покоя, а также не оказывает какого-либо значимого эффекта на регенерацию DOMS

Авторы заявили, что это исследование имело ряд недостатковКоличество включенных субъектов было крошечным (n = 16), https://a1phanews.com/community/profile/jessetoney18678 учитывая, что могут быть межиндивидуальные различия в выражении DOMS, https://www.samanthapayne.ky/four-incredible-%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%bd%D0%b0%d1%8f-%d0%be%d0%b4%d0%B5%d0%b6%d0%b4%d0%b0-examples а также могут быть не ответившие; тем не менее, их размер примера 16 был больше, Https://snow.Ewebcreative.com/community/profile/yolandalongmore/ чем средний размер примертекущих методологических исследований MR

Во-вторых, эти ученые использовали только визуализацию перфузии IVIM для исследования перфузии мышечной ткани и не проводили контрастирование с другими методами МРТ или другими методами, такимкак пугающая допплерография или УЗИ с контрастированиемТем не менее, IVIM является хорошо зарекомендовавшим себя неинвазивным методом визуализации для метрологии микроваскулярной перфузии мягких тканей, а также, в отличие от большинства других подходов измерения, позволяет исследователямиспользовать компрессионное белье на протяжении всего измерения

Вопросы о компрессионных чулках

Один теленок может повлиять на результат другого теленка в результате системного воспалительногвосстановительного действияТем не менее, эти исследователи выбрали индивидуальную контрольную группу, поскольку межиндивидуальные различия в экспрессии DOMS, arera.org.uk а также в экспрессии CK наблюдались в их первоначальных исследованиях и фактически были описаны в многочисленных исследованияхЧетвертым недостаткомбыло то, что эти ученые не использовали стратегию подавленижира, такую ​​как заживление короткой инверсии тау (STIR), которая также снижает сигналы олефинового жира

Кроме того, они хотели избежать длительных сроковприобретения, которые потребовались бы для такой стратегииЕще одним недостатком было то, что все участники исследования были моложе трех десятилетий; поэтому вердикты, относящиеся к более старым темам, www.deadbeathomeowner.com было сложно вывести из этого судебного разбирательстваКроме того, исследование зависимости параметров IVIM отдавления сжатия не проводилос

 Компрессионная одежда